Coaching & Accompagnement

“Que vous soyez dans une période de transition personnelle ou professionnelle, face à une difficulté, que vous vous sentez perdu.e, en recherche ou simplement curieux.se d'en apprendre plus sur vous-même, je vous accompagne avec Ethique, Conscience et Bienveillance.

Depuis 2008 j’évolue professionnellement et personnellement avec des outils et techniques de développement personnel et de connaissance de Soi que j’ai enrichis en 2016 par une formation en coaching à la Leading & Coaching Academy et puis au fil des années par les connaissances acquises au travers de ma propre quête intérieure.”

  • Coaching de transition

    « Essayez de ne pas résister aux changements qui se présentent à vous. Laissez plutôt la vie vivre à travers vous. Et ne vous inquiétez pas si votre vie bascule. Comment savez-vous que le côté auquel vous êtes habitué est meilleur que celui à venir ? » (Djalâl ad-Dîn Rûmî)

    « Il n'existe rien de constant si ce n'est le changement » (Bouddha)

    Le changement est un processus continu que nous pouvons retrouver dans toutes les dimensions de nos vies : vie privée, vie professionnelle mais aussi dans la vie des organisations.

    Il nous inspire, nous pousse à grandir, à progresser et en même temps, il nous perturbe et nous fragilise.

    Changement de carrière, licenciement, lancement de nouveau projet, divorce, déménagement, deuil, etc.

    Que cela soit choisi ou non, ces espaces de transition sont des moments importants que nous avons besoin de digérer, de vivre.

    Souvent un accompagnement peut apporter la clarté dont nous avons besoin tout au long du processus de changement pour nous aider à faire face à nos émotions, à reconstruire et/ou à trouver un nouvel équilibre.

  • Coaching personnel

    “Hier, j'étais intelligent et je voulais changer le monde. Aujourd'hui, je suis sage et je me change moi-même.” (Djalâl ad-Dîn Rûmî)

    Que ce soit parce que vous souhaitez :

    • mieux cerner vos besoins, identifier vos valeurs et être mieux aligné.e

    • dépasser des peurs ou mieux gérer vos émotions

    • améliorer votre communication interpersonnelle

    • renouer avec votre voix intérieure

    • retrouver un meilleur équilibre dans votre vie

    • travailler votre estime et votre confiance en vous-même

    • avancer sur un projet personnel

    Un accompagnement personnel et adapté à votre profil peut être utile pour vous aider à trouver du sens et à activer les ressources nécessaires à votre progression.

    Ensemble nous clarifions votre demande, vos besoins, ce à quoi vous aspirez profondément.

    Nous identifions vos freins, vos peurs mais aussi les ressources sur lesquelles vous pouvez vous appuyer pour avancer en confiance et progresser vers ce qui vous anime.

  • Comment je vous accompagne ?

    • en séance privée, en individuel

    • en présentiel ou distanciel via Zoom

    • à travers une rencontre conviviale en groupe qui se tiendra mensuellement

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